Date de début : mercredi, 10 janvier 2018.
Horaire :
Le mercredi de 10:30 à 11:30.
Du 2018-01-10 jusqu'au 2018-03-14
Responsable : Tania Clarke, Adult Education Coordinator 604-718-5898
Lieu : VanDusen Guides Classroom, Visitor Centre
Description : This is a gentle class for all levels, focused on balance and mobility for fitness and for preventing falls. Exercises can be done seated or standing, and participants will increase their functional strength and mobility, core stability, lower body strength, and improve their balance.
Notes : Bring a yoga or exercise mat, wear comfortable clothing, and walking/running shoes.
Informations supplémentaires : Instructor: Love Your Age Fitness
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