ACE ATHLETICS | Québec
|CHEERLEADING COMPÉTITIF, PRÉ-COMPÉTITIF, RÉCRÉATIF | GYMNASTIQUE AU SOL/TUMBLING | CAMPS |PERFECTIONNEMENT|
ACE ATHLETICS | Québec
|CHEERLEADING COMPÉTITIF, PRÉ-COMPÉTITIF, RÉCRÉATIF | GYMNASTIQUE AU SOL/TUMBLING | CAMPS |PERFECTIONNEMENT|
Le tumbling (gymnastique au sol) fait partie intégrante du cheerleading. La discipline regroupe des éléments de tous les niveaux, en passant par les renversements, les flics et les vrilles! Nous offrons la possibilité à nos membres et non-membres d'accélérer leur développement en effectuant des classes privées avec un instructeur spécialisé.
Les entraîneurs vont travailler la technique de base, de nombreux éducatifs, et s'assureront que l'athlète progresse rapidement, de façon sécuritaire.
Les cours sont ouverts aux athlètes de tous les âges et de tous les niveaux!
- 1 séance: 45$ (taxes incluses)
- 5 séances: 210$ (taxes incluses)
- 10 séances: 395$ (taxes incluses)
Pour plus d'informations, communiquez avec le/la responsable de votre succursalle!
QUÉBEC: info@acequebec.com
MONTRÉAL: info@acemontreal.com
Voici une description des éléments que les athlètes vont travailler par niveau:
Niveau 1 (Débutant): Roue, Rondade, Renversement arrière, Renversement avant, Positions de base, Conditionnement physique et Flexibilité. Des éducatifs seront enseignés dans le but de préparer les athlètes au niveau 2.
Niveau 2 (Intermédiaire): Flic, Rondade Flic, Enchaînement de flics à l'élan, Saut de main. Des éducatifs seront enseignés dans le but de préparer les athlètes au niveau 3.
Niveau 3 (Inter-Avancé): Rondade back, Rondade flic back, Front, Enchaînement de flis à l'arrêt, Vitesse dans les passes enchaînées.
Niveau 4 (Avancé): Back à l'arrêt, Layout à l'élan, Front transit, Whip, Passes spéciales incluant un layout.
Niveau 5 (Élite): Éducatifs de vrilles, Vrille à l'arrêt, vrille à l'élan, Double vrilles, Passes spéciales incluant une vrille.