Mise en forme (Sur place ou en ligne)

Location: Monseigneur Pigeon - Salle Richard Ranger | 5550 rue Angers, Montréal, QC, H4E 4A5

Description:

Un cours de Cardio et Renforcement Musculaire adapté à tous niveaux qui vous permettra de renforcer votre système cardio vasculaire et de tonifier et développer vos muscles. La combinaison du cardio et du renforcement musculaire est le secret pour atteindre ses objectifs!

Une tenue sportive est demandée. Prévoir une bouteille d’eau par participant, les abreuvoirs ne pourront être utilisés.

Option de faire le cours sur place ou en ligne pour le même prix. Envie de socialiser ? Venez sur place. La marche sous la pluie vous décourage ? Suivez le cours sur Zoom. 

Mandatory membership(s):

• Affiliation - Automne 2021

Available: 1/12

Price: $20.00 Taxes waived

Required age: 18 - 100 on the day of the activity

Notes: **IMPORTANT** PREUVE DE VACCINATION OBLIGATOIRE POUR LES 13 ANS ET PLUS - Seul le participant à l'activité est autorisé à entrer à l'intérieur de nos installations (enfant comme adulte) - Il est important de respecter le 1 mètre de distanciation. - Le port du masque est obligatoire dans le bâtiment pour les 10 ans et plus. - Des questions sur votre santé vous seront posées à votre arrivée. - Chaque participant doit être déjà être en tenue de sport. - Des places vous seront attribuées pour pratiquer l'activité. - Le masque pourra être enlevé une fois arrivé à votre place. - Nous ne fournissons aucun tapis, merci d’apporter le vôtre. - Les poids et élastiques devront être désinfectés avant et après l'activité par le participant. - Tout matériel sera désinfecté avant et après activité.

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