Start date: Tuesday, January 10 2023.
Schedule:
On Tuesday from 9:00 AM to 9:50 AM.
From 1/10/2023 until 4/4/2023
Salle de mise en forme
Resource person: Marie-Ève Duchesne
Location: Salle de mise en forme | 2025 Rue Adjutor Rivard, Québec, QC, G1J 0H6
Description:
Exercices d'étirements ( statiques et dynamiques ), de postures d'équilibre, de technique de respiration et parfois à l'aide d'une chaise. Vous sentirez vos muscles se détendre de la tête aux pieds. Vous verrez aussi s'améliorer votre équilibre et votre respiration tout en vivant un moment de relaxation, ce qui contribuera à diminuer votre stress.
Please note that there is no class on the following date(s):
- Tuesday, February 28, 2023 from 9:00 AM to 9:50 AM
Available: Available
Price: $0.00 - $105.00 Taxes included
Notes: Veuillez apporter un cadenas pour l'utilisation d'un casier.
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