Club Aquatique Rosemont - La Petite-Patrie
Activités aquatiques aux Piscines St-Denis, Père-Marquette et Complexe Aquatique Rosemont.
Club Aquatique Rosemont - La Petite-Patrie
Activités aquatiques aux Piscines St-Denis, Père-Marquette et Complexe Aquatique Rosemont.
Start date: Monday, January 8 2018.
Schedule:
On Monday from 11:00 AM to 11:55 AM.
From 1/8/2018 until 3/12/2018
Location: Piscine Rosemont : 6101 8e avenue, Montréal, H1Y 2M1
Description: ** Nouveau concept ** Cours d'aquaforme visant à augmenter l'intensité des entraînements. Adapté pour tous les âges, ce cours s'adresse à des personnes qui font de l'aquaforme depuis longtemps afin d'avoir la possibilité de participer à un entraînement plus intense tout en respectant les capacités de chacun. Le cours se déroule dans la partie peu profonde et il s'adresse à tous ceux et celles qui désirent garder la forme en pratiquant une activité aquatique. Chaque cours comporte une partie aérobique, musculaire et de détente. En suivant la musique et le moniteur, chaque individu peut s'entrainer à sa propre intensité.