École supérieure de ballet du Québec
Unique institution francophone en Amérique du Nord offrant une formation de calibre international en ballet.
École supérieure de ballet du Québec
Unique institution francophone en Amérique du Nord offrant une formation de calibre international en ballet.
Start date: Monday, September 13 2021.
Schedule:
On Monday from 7:30 PM to 8:45 PM.
From 9/13/2021 until 12/13/2021
Resource person: Anna Bussey
Location: en studio
Description:
Ce cours, composé principalement d'exercices d'étirement et de renforcement musculaires, s'adresse à tous les adultes. Dans le respect des limites de chacun, il permet d'améliorer sa performance en danse et même de rectifier une mauvaise posture. Il contribue à l'amélioration de la souplesse et du maintien tout en assurant une détente aussi bien physique que mentale. Ce cours est accompagné d'une musique de fond enregistrée. Découvrez dès maintenant un aperçu de nos cours. This class, composed mainly of stretching and muscle strengthening exercises, is for all adults. While respecting the limits of each individual, it allows you to improve your dance performance and even rectify a bad posture. It contributes to the improvement of flexibility and posture while ensuring physical and mental relaxation. This class is accompanied by recorded background music. Discover now an overview of our courses.
Available: 1
Price: $0.00 Taxes included
Required age: 17+ on the day of the activity
Notes: Tenue : T-shirt ou léotard, legging ou collants et chaussettes. Accessoires: tapis de yoga et élastique (Theraband) Dress code: T-shirt or leotard, legging or tights and socks. Accessories: yoga mat and elastic (Theraband)
Prerequisites: Aucun pré-requis. No prerequisite.
Tags: Récréatif adultes
Share this activity:
This activity allows for drop-ins. Pick your choice in the calendar to register.