École supérieure de ballet du Québec
Unique institution francophone en Amérique du Nord offrant une formation de calibre international en ballet.
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Start date: Thursday, April 21 2022.
Schedule:
On Thursday from 6:35 PM to 7:50 PM.
From 4/21/2022 until 6/9/2022
Resource person: Paul Bertrand
Location: en studio
Description:
Ce cours de gymnastique douce, basé sur la technique Fletcher Pilates®, est composé d’un ensemble d’exercices et de mouvements ayant pour but d’améliorer l’alignement postural, la flexibilité, l’équilibre, la respiration, la concentration, le contrôle, la fluidité, la précision, le rythme et l’endurance. Based on the Fletcher Pilates® technique, this soft gymnastic class includes a series of exercises and movements to better improve posture, flexibility, balance, breathing, concentration, control, fluidity, precision, rhythm, and endurance.
Mandatory membership(s):
- Récréatif - adultes | affiliation FLEX automne 2022
Available: 3+
Price: $0.00 Taxes included
Required age: 17+ on the day of the activity
Notes: Tenue : vêtements confortables permettant au professeur de voir et de faire les corrections nécessaires. Accessoires : bande élastique et tapis de yoga Dress code : Comfortable clothes that allow the teacher to easily see and correct posture and movements. Accessories: yoga mat and elastic band
Prerequisites: Aucun pré-requis / No requirement
Tags: Récréatif adultes
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