Nageur 5 et Nageur 6

Resource person: Franceska Legris

Location: Piscine régionale de Labelle, 29 rue du Couvent

Description:

Nageur 5: Ces nageurs maîtriseront les plongeons à fleur d'eau, les sauts groupés (en boule), le coup de pied rotatif alternatif et des culbutes arrière dans l'eau. Ils amélioreront leurs nages sur 50 m au crawl et au dos crawlé et leur brasse sur 25 m. Ils augmenteront alors le rythme avec des sprints sur 25 m et deux exercices d'entraînement par intervalles : 4 x 50 m au crawl ou au dos crawlé, et 4 x 15 m à la brasse.

Nageur 6: 

Ces nageurs avancés relèveront le défi que présente les habiletés aquatiques sophistiquées, comme les sauts d’arrêt, les sauts compacts, ainsi que les coups de pieds de sauvetage, comme le coup de pied rotatif alternatif et le coup de pied en ciseaux. Ils développeront force et puissance avec des sprints de brasse tête levée sur plus de 25 m. Ils nageront facilement des longueurs au crawl, au dos crawlé et à la brasse. Ils pourront effectuer des exercices d'entraînements sur 300 m.

Available: 3/8

Price: $76.90 Taxes included

Required age: 5 - 14 on the day of the activity

Notes: REMBOURSEMENT Procédure de remboursement Piscine de Labelle La piscine de Labelle remboursera une partie ou la totalité des frais d’inscription à une activité, cours ou abonnement selon les termes suivants : Lorsqu’une personne inscrite est dans l’incapacité de poursuivre son activité; la politique suivante sera applicable en fonction du moment où la gestionnaire aquatique est avisé de la demande du participant, de son parent ou d’un tuteur légal. 1. Inscriptions aux activités de la programmation offertes par la piscine 1.1 Politique en vigueur pour les remboursements avant le début des activités 1.1.1 À moins d’une semaine du début de l’activité, sur réception d’une demande écrite, reçue au maximum trois jours avant le début de l’activité, nous remboursons le montant de l’inscription, moins des frais administratifs de 15 $. 1.2 Politique en vigueur pour les remboursements pendant la période d’activité 1.2.1 Du premier cours à la moitié de la session en cours : aucun remboursement sauf, sur présentation d’un billet médical daté de la dite période. Le remboursement est calculé au prorata du nombre de cours suivis et des frais administratifs de 15 $ sont applicables. 1.2.2 Aucun remboursement après la moitié de la session ne pourra être obtenu. 1.2.3 Aucun chèque ne sera émis pour un remboursement de 5 $ et moins. 1.3 Politique en vigueur pour les remboursements après la fin de la session 1.3.1 Aucun remboursement ne sera effectué. 1.4 Politique pour les frais inhérents à une activité 1.4.1 L’inscription à certaines activités engendre des coûts fixes comme des frais d’équipement (ex. masque de poche, manuel, casque de bain etc.). Le total de ces frais est en tout temps non remboursable.

Prerequisites: Aucun

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