Pilates (Jeudi 17h15)

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Start date: Thursday, September 9 2021.

Schedule:

On Thursday from 5:15 PM to 6:15 PM.

From 9/9/2021 until 12/9/2021

Studio F

Resource person: Professeur: Mélanie Therrien

Location: Studio F | 336 rue du Roi, Québec, QC, G1K 2W5

Description: L’approche anatomique du Pilates repose sur la respiration, l’alignement juste et l’organisation efficace du corps. Les exercices de mise en forme proposés fortifient et tonifient le corps tout en développant l’endurance et l’équilibre musculaire global. Les cours de mise en forme de L’EDQ sont tous dirigés par des instructeurs certifiés.

Mandatory membership(s):

Frais d'inscription taxables - Automne 2021

Available: 2

Price: $170.00 Taxes not included

Required age: 16+ as of 10/1/2021

Notes: Matériel : - Tapis de yoga - Serviette

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