Pilates (Jeudi 17h15)

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Start date: Thursday, March 11 2021.

Schedule:

On Thursday from 5:15 PM to 6:15 PM.

From 3/11/2021 until 4/29/2021

Resource person: Professeur: Mélanie Therrien

Location: En ligne

Description: L’approche anatomique du Pilates repose sur la respiration, l’alignement juste et l’organisation efficace du corps. Les exercices de mise en forme proposés fortifient et tonifient le corps tout en développant l’endurance et l’équilibre musculaire global. Les cours de mise en forme de L’EDQ sont tous dirigés par des instructeurs certifiés.

Mandatory membership(s):

Frais d'inscription taxables - Hiver 2021 (Bloc 2)

Available: 3

Price: $96.00 Taxes not included

Required age: 16+ as of 10/1/2020

Notes: Matériel [à avoir à la maison] : - Tapis de yoga - Serviette

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