Yoga Hatha (Jeudi 12h)

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Start date: Thursday, January 19 2023.

Schedule:

On Thursday from 12:00 PM to 1:00 PM.

From 1/19/2023 until 4/27/2023

Studio F

Resource person: Professeure : Véronique Hervieux

Location: Studio F | 336 rue du Roi, Québec, QC, G1K 2W5

Description:

Le Hatha est l’un des plus anciens styles de yoga encore pratiqués aujourd’hui, le terme Hatha signifiant « yoga de la vive force ». Cette pratique traditionnelle se concentre principalement sur la maîtrise du corps et de la respiration. Le rythme modéré d’une classe de yoga Hatha vous donne le temps d’intégrer les alignements et de ressentir tous les bienfaits de cette pratique. Ce cours de Yoga Hatha s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent revitaliser leur corps à travers des postures d’équilibre, de souplesse et de force, tout en se détendant grâce à des exercices de respiration et de méditation ancrés dans le moment présent.

Mandatory membership(s):

Frais d'inscription taxables - Hiver 2023

Please note that there is no class on the following date(s):

Thursday, January 26, 2023 from 12:00 PM to 1:00 PM
Thursday, March 09, 2023 from 12:00 PM to 1:00 PM

Available: 5+

Price: $177.00 Taxes not included

Required age: 16+ as of 10/1/2022

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