Body Factory - Multi-Level Fitness • Body factory - Multi-niveaux

Location: WIWC Gym | 11 Rodney (entrée Vincennes entrance), Pointe-Claire, QC, H9R 4L8

Description:

Body Factory is an overall strength and endurance class. This is a multi-level fitness class so all are welcome. Using weights, tubing, and a strap, this class will help sculpt muscles and enhance conditioning, guaranteeing a workout from head to toe. 

Instructor: Sue Jollimore, CAN-FIT-PRO.

Entraînement Body Factory est un cours de renforcement musculaire et d’endurance générale. Il s’agit d'un cours de conditionnement à niveaux multiples, tous sont les bienvenues. Ce cours utilise des poids, des tubes et des marches pour sculpter les muscles et améliorer la condition physique, vous garantissant un entraînement de la tête aux pieds

Instructrice : Sue Jollimore, CAN-FIT-PRO.

Available: Full

Price: $40.00 Taxes included

Required age: 12+ on the day of the activity

Gender: Female

Notes: Important Information: • The last class is on May 30. • 5 lbs hand-held weights are recommended. • Tubing and steps are provided by the Women’s Centre. Information importante : • Le dernier cours aura lieu le 30 mai. • Des haltères de 5 livres sont recommandés. • Les tubes et les marches sont fournis par le centre.

More information: Free Childcare is available/Le service de garde gratuit est disponible.

Tags: Fitness

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