Location: Outside - A l'extérieur | 11 Rodney (entrée Vincennes entrance), Pointe-Claire, QC, H9R 4L8

Description:

High-intensity workouts that are designed for all fitness levels. Build better strength, foundation, and core with functional movements using just your body weight so you can move better in your everyday lifestyle!

Instructor: Jason Altidor, ACE Personal Trainer, Motivator, Athletic Training, Post Rehab, Active Aging, Pre-Post Partum

Des entraînements de haute intensité conçus pour tous les niveaux de forme physique. Améliorez votre fondations, vos connaissances et votre tronc grâce à des mouvements fonctionnels utilisant uniquement votre poids corporel afin de pouvoir mieux bouger dans votre vie quotidienne.

Instructeur:  Jason Altidor, Entaîneur personnel ACE, Motivateur, Jeunesse, Entraînement athlétique, Post-Réhabilitation, Vieillissement actif, Pré-Post-Partum

Mandatory membership(s):

• Abonnement 2022 - 2023 Membership

Available: 5

Price: $40.00 Taxes included

Required age: 12+ on the day of the activity

Gender: Female

Notes: Important Information: • Class will only be cancelled in the case of extreme weather such as freezing rain. • The last class will be on May 31. Information importante : • Les cours ne seront annulés qu’en cas de conditions météorologiques extrêmes, comme une pluie verglaçante, • Le dernier cours aura lieu le 31 mai.

More information: Free Childcare is available • Le service de garde gratuit est disponible.

Tags: Wednesday Mercredi Women's courses Childcare Available Service de garde disponible

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