11 Rodney Pointe-Claire QC H9R 4L8 CA

Start date: Monday, January 9 2023.

Schedule:

 On Monday from 9:30 AM to 10:30 AM.

 From 1/9/2023 until 2/27/2023

 Outside - A l'extérieur


Location: Outside - A l'extérieur | 11 Rodney (entrée Vincennes entrance), Pointe-Claire, QC, H9R 4L8

Description:

Come walk and explore the Valois area with your baby. Kumie will direct the weekly walk, and she will review balance, optimal gait, breath, and posture.

This is also a great opportunity for you and baby to connect with other new moms and babies! 

Instructor: Kumie Nakane, ACE (American Council on Exercise) Certified Personal Trainer, Certified Suspension Trainer (TRX), Prenatal and Postnatal Yoga (Institut de Gasquet), FMS (functional movement system) certified trainer, Strong First (Kettelbell) certified instructor.

Venez marcher et explorer la région de Valois avec votre bébé. Kumie dirigera la promenade hebdomadaire et elle passera en revue l'équilibre, la démarche optimale, la respiration et la posture.

C'est également une excellente occasion pour vous et votre bébé de rencontrer d'autres nouvelles mamans et bébés !

Instructrice : Kumie Nakane, Entraîneuse personnelle certifiée de l’ACE (American Council on Exercise), Entraîneuse de suspension certifiée (TRX), yoga prénatal et postnatal (Institut de Gasquet), Instructrice certifiée Strong First (Kettelbell).

Mandatory membership(s):

  • Abonnement 2022 - 2023 Membership

Available: 5+

Price: $29.00 Taxes included

Required age: 12+ on the day of the activity

Gender: Female

Notes: Important information: • Class will be cancelled and rescheduled if the temperature is bellow -10 degrees Celsius • Please bring a stroller • Please wear suitable winter exercise gear and gloves for you and baby. Information importante : • La classe sera annulée et reportée si la température est inférieure à -10 degrés Celsius. • Veuillez apporter une poussette • Veuillez porter des tenues de sport d’hiver et des gants adaptés pour vous et votre bébé.

More information: Free Childcare is available/Le service de garde gratuit est disponible.

Tags: Women's courses Service de garde disponible Mise en forme Lundi Childcare Available Morning Monday

Share this activity:

Your browser is out-of-date!

For security reasons, Amilia requires a more recent browser.

×