West Island Women's Centre | Centre de femmes de l’Ouest-de-l ’Île
Non-profit organization serving women. | Organisme à but non lucratif au service des femmes.
Start date: Thursday, January 12 2023.
Schedule:
On Thursday from 11:00 AM to 12:00 PM.
From 1/12/2023 until 3/23/2023
WIWC Gym
Location: WIWC Gym | 11 Rodney (entrée Vincennes entrance), Pointe-Claire, QC, H9R 4L8
Description:
In 3Peat Fitness there will be lots of sweat and toning in this class. We will do a series of repeating cardio, strengthening, and toning exercises that can be performed with weights. Instructor: Natalie Pesold, CAN-FIT-PRO, Fitness Instructor, Personal Trainer. Conditionnement 3PEAT s'agit d'un cours ou Il y aura beaucoup de sueur et énormément de tonus dans ce cours. Nous effectuerons une série d’exercices répétitifs de développement de la capacité cardiovasculaire, et de raffermissement musculaire qui peuvent être réalisés avec des poids. Instructrice : Natalie Pesold, CAN-FIT-PRO, Instructrice de fitness, Entraîneuse personnelle.
Please note that there is no class on the following date(s):
- Thursday, March 09, 2023 from 11:00 AM to 12:00 PM
Available: 5+
Price: $50.00 Taxes included
Required age: 12+ on the day of the activity
Gender: Female
Notes: Important Information: • There is no class on March 9 (Spring Break). The last class is on March 23. Information importante : • Il n'y a pas de cours le 9 mars. Le dernier cours aura lieu le 23 mars.
More information: Free Childcare is available/Le service de garde gratuit est disponible.
Tags: Fitness Women's courses Childcare Available
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