Mom and Baby Yoga (3 to 7 mos.)/Yoga maman et bébé (3 à 7 mois)

Location: WIWC Gym | 11 Rodney (entrée Vincennes entrance), Pointe-Claire, QC, H9R 4L8

Description:

Enjoy a 45-minute class for you and baby! Together, we will learn the basics of infant massage and baby yoga, with time for you too. This is a wonderful way to reconnect with your practice or to begin your journey into yoga.

Important information:

• It is recommended that you consult your health-care professional before beginning any post-natal exercise regime.
• Strollers are not allowed in the class. Please leave your stroller outside the building.
• Please bring a yoga mat to class.

Amusez-vous avec votre bébé pendant ce cours de yoga de 45 minutes! Ensemble, nous apprendrons les techniques de base du massage pour bébés et le yoga pour bébés. Vous aurez aussi du temps pour vous-même. Ce cours est une merveilleuse façon de reprendre votre pratique ou de découvrir le yoga.

À noter:

• Veuillez consulter votre médecin avant d'entamer un programme d'exercice physique postnatal.
• Les poussettes ne sont pas permises dans la salle de cours. Veuillez laisser votre poussette à l'extérieur du bâtiment.
• Veuillez apporter un tapis de yoga.

Instructor/Instructrice: Kathleen McAdams, CYT (Certified Yoga Teacher)

Mandatory membership(s):

• Abonnement 2019-2020 Membership

Available: Full

Price: $37.00 Taxes included

Required age: 12+ on the day of the activity

Gender: Female

Notes: There are no classes the week of March 2 (Spring Break). Il n'y aura pas de cours la semaine du 2 mars.

More information: Free Childcare is available. Le service de garde gratuit est disponible.

Tags: Childcare Available

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