Mindful and Conscious Parenting - May 22 - June 12/Parentalité attentive et consciente (du 22 mai au

Location: WIWC Upstairs classroom | 11 Rodney (entrée Vincennes entrance), Pointe-Claire, QC, H9R 4L8

Description:

This 4-week course for caregivers is not a “how-to” parenting course, but rather a course about nourishing the most valuable resource we have while capitalizing on our greatest source of power, ourselves. We will explore ways of caring for ourselves while caring for others. We will look at ways we can stop reacting and how to better respond to our children. We will learn about and develop the skills of mindfulness and self-compassion to help us be more present, kind and compassionate parents. 
 
Important information:

• This course begins on May 22 and ends on June 12. This is a 4-week course. 

Ce cours de 4 semaines pour soignants n’est pas un cours « pratique » de parentalité, mais plutôt un cours sur la façon d’enrichir la ressource la plus précieuse que nous avons tout en puisant dans notre plus grande source d’énergie, nous-mêmes. Nous explorerons des méthodes nous permettant de prendre soin de nous tout en prenant soin des autres. Nous chercherons des moyens d’arrêter de réagir et de mieux répondre à nos enfants. Nous apprendrons et développerons les compétences de la pleine conscience et de la compassion pour nous aider à être des parents plus présents, gentils et compatissants.

À noter :

• Ce cours commence le 22 mai et se termine le 12 juin. Ce cours est d'une durée de 4 semaines.

Instructor/Instructrice: Yael Gutner, M.A., c.o. Counsellor, Psychotherapist 

Mandatory membership(s):

• Abonnement 2019-2020 Membership

Available: 5+

Price: $43.00 Taxes included

Required age: 12+ on the day of the activity

Gender: Female

Notes: This course begins on May 22 and ends on June 12. This is a 4-week course.  Ce cours commence le 22 mai et se termine le 12 juin. Ce cours est d'une durée de 4 semaines.

More information: Free Childcare is available during this course. / Le service de garde gratuit est disponible.

Tags: Childcare Available

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