West Island Women's Centre | Centre de femmes de l’Ouest-de-l ’Île
Non-profit organization serving women. | Organisme à but non lucratif au service des femmes.
West Island Women's Centre | Centre de femmes de l’Ouest-de-l ’Île
Non-profit organization serving women. | Organisme à but non lucratif au service des femmes.
Start date: Tuesday, April 11 2023.
Schedule:
On Tuesday from 10:45 AM to 11:45 AM.
From 4/11/2023 until 5/30/2023
WIWC Gym
Location: WIWC Gym | 11 Rodney (entrée Vincennes entrance), Pointe-Claire, QC, H9R 4L8
Description:
Boot Camp will provide you with a fun, challenging and varied workout. The focus will be on your overall strength and endurance. This class will help sculpt muscles and enhance conditioning, through squats, lunges, crunches, and fun drills. Instructor: Sue Jollimore, CAN-FIT-PRO. Le Boot Camp vous offrira une séance d'entraînement amusante, stimulante et variée. L'accent sera mis sur votre force et votre endurance générales. Ce cours vous aidera à sculpter vos muscles et à améliorer votre condition physique, par le biais de squats, de fentes, d'exercices abdominaux et excecices amusants. Instructrice : Sue Jollimore, CAN-FIT-PRO.
Available: 5+
Price: $40.00 Taxes included
Required age: 12+ on the day of the activity
Gender: Female
Notes: Important Information: • The last class is on May 30. • 5 lbs hand-held weights are recommended. • Tubing is provided by the Women’s Centre. Information importante : • Le dernier cours aura lieu le 30 mai. • Des haltères de 5 livres sont recommandés. • Les tubes sont fournis par le centre.
More information: Free Childcare is available/Le service de garde gratuit est disponible.
Tags: Fitness
Share this activity: