Association récréative Milton-Parc
Organisme de sports et loisirs - Promouvoir l’esprit communautaire et favoriser le plein épanouissement des adultes, aînés, familles et enfants.
Association récréative Milton-Parc
Organisme de sports et loisirs - Promouvoir l’esprit communautaire et favoriser le plein épanouissement des adultes, aînés, familles et enfants.
Date de début : mardi, 14 janvier 2020.
Horaire :
Le mardi de 10:30 à 11:30.
Du 2020-01-14 jusqu'au 2020-03-24
Salle de danse - GDP
Responsable : Natalie Gural
Lieu : Salle de danse - GDP | 3590 rue Jeanne-Mance , Montréal, QC, H2X 2K3
Description :
Joignez-vous à un entraînement de faible impact avec des étirements et des mouvements variés, en améliorant le tonus musculaire, l'équilibre et la force. Des poids et des étirements sont utilisés pour stimuler le métabolisme, tonifier les muscles et améliorer la souplesse des articulations, le tout dans une ambiance conviviale sociale. *** Join a low-impact training with stretching and various exercices to improve muscle tone, balance and strength. Weights and stretches are used to boost metabolism, to tone muscles, and to improve the flexibility of the joints, all in a social friendly atmosphere.
Affiliation(s) obligatoire(s) :
Cette activité est offerte à la carte. Faites votre choix via le calendrier.