Association récréative Milton-Parc
Organisme de sports et loisirs - Promouvoir l’esprit communautaire et favoriser le plein épanouissement des adultes, aînés, familles et enfants.
Association récréative Milton-Parc
Organisme de sports et loisirs - Promouvoir l’esprit communautaire et favoriser le plein épanouissement des adultes, aînés, familles et enfants.
Date de début : mardi, 25 mai 2021.
Horaire :
Les mardis de 09:45 à 10:45.
5 fois à partir du 2021-05-25
Responsable : Nathalie Gural
Lieu : Zoom (en ligne)
Description :
Joignez-vous à un entraînement de faible impact avec des étirements et des mouvements variés, en améliorant le tonus musculaire, l'équilibre et la force. Des poids et des étirements sont utilisés pour stimuler le métabolisme, tonifier les muscles et améliorer la souplesse des articulations, le tout dans une ambiance conviviale sociale. *** Join a low-impact training with stretching and various exercises to improve muscle tone, balance and strength. Weights and stretches are used to boost metabolism, to tone muscles, and to improve the flexibility of the joints, all in a social friendly atmosphere.
Affiliation(s) obligatoire(s) :
Disponibles : 5+
Prix : 40,00 $ Taxes en sus
Âge requis : 18+ au jour de l'activité
Notes : Le lien de la rencontre Teams vous sera envoyé avant chaque séance. IMPORTANT : Lorsque vous vous inscrivez après le début de la session, veuillez nous téléphoner au 514-872-0566, p. 0 ou nous envoyer un courriel à info@miltonpark.org pour obtenir le lien Teams. *** The link for the meeting will be sent to you before each class. IMPORTANT : When you register after the start of the session, please give us a call at (514) 872-0566, p.0 or send us an email at info@miltonpark.org to receive the Teams link for the course.
Étiquettes : En ligne Mise en forme et conditionnement physique
Partagez cette activité :
Cette activité est offerte à la carte. Faites votre choix via le calendrier.