Association récréative Milton-Parc
Organisme de sports et loisirs - Promouvoir l’esprit communautaire et favoriser le plein épanouissement des adultes, aînés, familles et enfants.
Association récréative Milton-Parc
Organisme de sports et loisirs - Promouvoir l’esprit communautaire et favoriser le plein épanouissement des adultes, aînés, familles et enfants.
Date de début : mercredi, 23 février 2022.
Horaire :
Le mercredi de 18:30 à 19:25.
Du 2022-02-23 jusqu'au 2022-05-11
Salle d'arts 4 - CME
Responsable : Camille
Lieu : Salle d'arts 4 - CME | 3555 rue St-Urbain, Montréal, QC, H2X 2N6
Description :
Ce cours permettra d’explorer différentes postures et exercices ciblant à la fois la force, la souplesse, la concentration. Ayant pour but d’harmoniser le corps et l’esprit, le yoga est une façon douce et active de rétablir un équilibre autant sur le plan physique que mental en portant attention à la posture, la respiration et la relaxation.
Affiliation(s) obligatoire(s) :
Cette activité est offerte à la carte. Faites votre choix via le calendrier.