3819 Montréal QC H2L3A7 CA

Date de début : vendredi, 4 juin 2021.

Horaire :

 Le 4 juin 2021, de 18:30 à 19:30

 En ligne - zoom - admin


Responsable : Professeure : Samantha Halas

Lieu : En ligne - zoom - admin | 3819 Avenue Calixa-Lavallée, Montréal, QC, H2L 3A7

Description :

Un cours de flex actif et passif dans le but d'améliorer l'amplitude de mouvement et l'alignement technique en flexibilité. 

Biographie de la professeure :

Samantha Halas a commencé la contorsion en 2007 dans une école de cirque en Chine.  En débutant à 21 ans, beaucoup doutaient qu'elle devienne contorsionniste professionnelle.  Elle a ensuite pris part à des tournées en Europe avec Red Sky Performance, au Chili avec En La Cuerda, au Québec avec Luna Caballera, en Colombie Britannique avec The Underground Circus et elle a fait beaucoup de performances et de cirque social près du Manitoba d'où elle est originaire.  Elle crée actuellement son "One woman Show" de cirque en présentiel avec l'aide du Conseil des Arts du Canada,  à Winnipeg, au Manitoba.

Méthode d'enseignement : 

Enseignement tous niveaux.  Samantha priorise le flex actif parce qu'il réchauffe le corps et qu'il aide à développer la flexibilité et la force simultanément. Il y aura d'abord un travail des jambes, des hanches et des épaules.  Les exercices sont de type « drill» mais avec une approche favorisant la compréhension de l'alignement, de manière à avoir une technique solide.
Cette classe de flex est tous niveaux.  L'amélioration de l'amplitude de mouvement, le flex actif et passif, les extensions et lignes sont toutes des techniques enseignées par la contorsionniste Samantha Halas.

Notes : Les ateliers se déroulent sur la plateforme zoom, vous devez donc avoir accès à un ordinateur avec micro, caméra et un endroit tranquille pour profiter pleinement de votre séance.

Prérequis : Aucun prérequis. Tous niveaux.

Étiquettes : Ateliers et cours

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