Date de début : mercredi, 15 septembre 2021.
Horaire :
Le mercredi de 12:00 à 13:00.
Du 2021-09-15 jusqu'au 2021-12-01
Monseigneur Pigeon - Salle de séjour
Lieu : Monseigneur Pigeon - Salle de séjour | 5550 rue Angers, Montréal, QC, H4E 4A5
Description :
PROF : Stéphanie Pour ceux et celles désirant expérimenter les bienfaits du yoga tout en douceur. L’accent sera mis sur le respect des limites de chacun et sur l’accueil de soi. Apprentissage des fondements du Yoga : échauffement, étirements, postures de base, techniques de base de respiration, méditation, relaxation et visualisation. Une tenue sportive est demandée. Prévoir une bouteille d’eau par participant, les abreuvoirs ne pourront être utilisés. Option de faire le cours sur place ou en ligne pour le même prix. Envie de socialiser ? Venez sur place. La marche sous la pluie vous décourage ? Suivez le cours sur Zoom.
Affiliation(s) obligatoire(s) :
- Affiliation - Automne 2021
Disponibles : 5/12
Prix : 20,00 $ Taxes exonérées
Âge requis : 18 à 100 au jour de l'activité
Notes : **IMPORTANT** PREUVE DE VACCINATION OBLIGATOIRE POUR LES 13 ANS ET PLUS - Seul le participant à l'activité est autorisé à entrer à l'intérieur de nos installations (enfant comme adulte) - Il est important de respecter le 1 mètre de distanciation. - Le port du masque est obligatoire dans le bâtiment pour les 10 ans et plus. - Des questions sur votre santé vous seront posées à votre arrivée. - Chaque participant doit être déjà être en tenue de sport. - Des places vous seront attribuées pour pratiquer l'activité. - Le masque pourra être enlevé une fois arrivé à votre place. - Nous ne fournissons aucun tapis, merci d’apporter le vôtre. - Tout matériel sera désinfecté avant et après activité.
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