Date de début : lundi, 21 février 2022.
Horaire :
Le lundi de 10:45 à 11:45.
Du 2022-02-21 jusqu'au 2022-05-30
Monseigneur Pigeon - Salle Richard Ranger
Lieu : Monseigneur Pigeon - Salle Richard Ranger | 5550 rue Angers, Montréal, QC, H4E 4A5
Description :
PROF : Mélodie Venez bouger avec votre bébé. Un cours accessible à tous les niveaux à l'extérieur lorsqu'il fait beau, à l'intérieur en cas de pluie. Prévoyez poussette pour l'extérieur et porte bébé et tapis de yoga pour l'intérieur. La séance de cardio maman-bébé est un entraînement fait avec des exercices fonctionnels à la fois musculaires et cardiovasculaires. Sous la forme d'intervalle de mouvement sans impact qui permet de bouger tout le corps et de reprendre l'exercice en toute sécurité avec une emphase sur le renforcement du plancher pelvien. Matériel à avoir pour les entraînements : tapis de yoga, élastique de résistance Une tenue sportive est demandée, le matériel sportif est fourni par le Centre. Prévoir une bouteille d’eau par participant, les abreuvoirs ne pourront être utilisés.
Affiliation(s) obligatoire(s) :
- Affiliation - Hiver 2022
Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :
- lundi, 28 février 2022, de 10:45 à 11:45
- lundi, 18 avril 2022, de 10:45 à 11:45
- lundi, 23 mai 2022, de 10:45 à 11:45
Disponibles : 6/12
Prix : 80,00 $ Taxes exonérées
Âge requis : 18 à 100 au jour de l'activité
Notes : **IMPORTANT** PREUVE DE VACCINATION OBLIGATOIRE POUR LES 13 ANS ET PLUS LE PASSEPORT VACCINAL SERA DEMANDÉ AU PREMIER COURS AINSI QU'UNE PIÈCE D'IDENTITÉ. - Seul le participant à l'activité est autorisé à entrer à l'intérieur de nos installations (enfant comme adulte) - Le port du masque est obligatoire dans le bâtiment pour les 10 ans et plus lors des déplacements. - Chaque participant doit être déjà être en tenue de sport. - Des places vous seront attribuées pour pratiquer l'activité. - Le masque pourra être enlevé une fois arrivé à votre place. - Vous devez amener votre propre tapis. - Veuillez amener une bouteille d’eau, les abreuvoirs seront fermées. ** Activité non disponible le 28 février 2022 pour la semaine de relâche, le 18 avril pour Pâques et le 23 mai pour la Fête de la Reine**.
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