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Date de début : mercredi, 23 septembre 2020.
Horaire :
Les mercredis de 12:00 à 13:00.
12 fois à partir du 2020-09-23
Responsable : Maudaline Simoneau
Lieu : local 215-213
Description :
La technique Pilates est reconnue pour améliorer la posture, la souplesse et le tonus musculaire. Elle se compose principalement d’exercices au sol et ressemble à un croisement entre le conditionnement physique et le yoga. Le tout s’exécute à un rythme lent et relaxant en insistant sur la respiration.
Disponibles : 6
Prix : 105,00 $ Taxes incluses
Âge requis : 16+ au jour de l'activité
Notes : En raison de la pandémie, certaines mesures sanitaires seront mises en place pour l'ensemble des activités du centre. Elles vous seront envoyées par courriel avant le début de votre session.
Prérequis : Aucun.
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