2025 rue Adjutor-Rivard Québec QC G1J 0H6 CA

Date de début : mardi, 10 janvier 2023.

Horaire :

 Le mardi de 09:00 à 09:50.

 Du 2023-01-10 jusqu'au 2023-03-28

 Salle de mise en forme


Responsable : Marie-Ève Duchesne

Lieu : Salle de mise en forme | 2025 Rue Adjutor Rivard, Québec, QC, G1J 0H6

Description :

Exercices d'étirements ( statiques et dynamiques ), de postures d'équilibre, de technique de respiration et parfois à l'aide d'une chaise. Vous sentirez vos muscles se détendre de la tête aux pieds.

Vous verrez aussi s'améliorer votre équilibre et votre respiration tout en vivant un moment de relaxation, ce qui contribuera à diminuer votre stress.

Disponibles : 14/20

Prix : 0,00 $ - 105,00 $ Taxes incluses

Notes : Veuillez apporter un cadenas pour l'utilisation d'un casier.

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