Date de début : mercredi, 21 septembre 2022.
Horaire :
Le mercredi de 18:00 à 19:15.
Du 2022-09-21 jusqu'au 2022-12-14
Salle communautaire B
Responsable : Catherine Gagnon
Lieu : Salle communautaire B | 2025 Rue Adjutor Rivard, Québec, QC, G1J OH6
Description : Discipline énergisante qui renforce et assouplit le corps, calme l'esprit et équilibre le mental et les émotions. Favorise l'harmonie par des exercices de respiration, des postures variées et progressives, de la méditation et de la relaxation.