Date de début : mardi, 20 septembre 2022.
Horaire :
Le mardi de 09:00 à 09:50.
Du 2022-09-20 jusqu'au 2022-12-06
Salle de mise en forme
Responsable : Val Performance
Lieu : Salle de mise en forme | 2025 Rue Adjutor Rivard, Québec, QC, G1J 0H6
Description :
Exercices d'étirements ( statiques et dynamiques ), de postures d'équilibre, de technique de respiration et parfois à l'aide d'une chaise. Vous sentirez vos muscles se détendre de la tête aux pieds. Vous verrez aussi s'améliorer votre équilibre et votre respiration tout en vivant un moment de relaxation, ce qui contribuera à diminuer votre stress.
Disponibles : Disponible
Prix : 105,00 $ Taxes incluses
Notes : Veuillez apporter un cadenas pour l'utilisation d'un casier.
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