P1- Bloc de performance féminin avec Mélanie Ferron - 6 cours entre le 31 juillet et le 16 août 2023

Date de début : lundi, 31 juillet 2023.

Horaire :

Tous les jours de 15:15 à 17:45.

Du 2023-07-31 jusqu'au 2023-08-16

Plage Celtique - Beach volley

Responsable : Lucie Dorenlot

Lieu : Plage Celtique - Beach volley | 10555 Ave de Bois-de-Boulogne, Montréal, QC, H4N 1L4

Description :

6 cours entre le 31 juillet et le 16 août 2023

Les lundis et mercredis : 31 juillet + 2, 7, 9, 14 et 16 août

Viens préparer ta fin de saison estivale avec des athlètes passionnées comme toi. Dans le plaisir, tu
auras l’occasion d’améliorer à ton rythme ta performance mentale, physique, tactique et technique.
Tu veux planifier ta prochaine compétition ? Débloquer des points techniques au volleyball ? Développer un mental d’acier ? Tu recevras un suivi personnalisé en fonction de tes objectifs et motivations. Surprises et défis au rendez-vous !

Au programme
• Situations de jeu variées
• Habiletés techniques avancées
• Tactiques de jeu au volleyball de plage
• Préparation mentale
• Développement de la condition physique sur le sable (vitesse, endurance, agilité, puissance et
réactivité)
• 15h d’entraînement sur le sable
• Programme et entraînements par Mélanie Ferron, certifiée par Volleyball Canada
• Rétroaction personnalisée par texto/courriel
• Possibilité d’être coachée lors d’un tournoi, selon les disponibilités (coût additionnel)

Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :

mardi, 1 août 2023, de 15:15 à 17:45
jeudi, 3 août 2023, de 15:15 à 17:45
vendredi, 4 août 2023, de 15:15 à 17:45
samedi, 5 août 2023, de 15:15 à 17:45
dimanche, 6 août 2023, de 15:15 à 17:45
mardi, 8 août 2023, de 15:15 à 17:45
jeudi, 10 août 2023, de 15:15 à 17:45
vendredi, 11 août 2023, de 15:15 à 17:45
samedi, 12 août 2023, de 15:15 à 17:45
dimanche, 13 août 2023, de 15:15 à 17:45
mardi, 15 août 2023, de 15:15 à 17:45

Disponibles : 4/8

Prix : 185,00 $ Taxes en sus

Âge requis : 14+ au jour de l'activité

Genre : Femme

Prérequis : Tu peux t'inscrire sans partenaire

Étiquettes : Féminin Beach

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