
Espace-Famille Villeray
Mentions légales En savoir plusEspace-Famille Villeray
Mentions légales En savoir plusRetour
Date de début : mercredi, 13 mars 2019.
Horaire :
Les mercredis de 13:30 à 14:30.
Du 2019-03-13 jusqu'au 2019-04-17
7378, rue Lajeunesse
Lieu : 7378, rue Lajeunesse
Description : Relaxation, concentration, écoute de son corps et équilibre entre le physique et le mental : cette pratique douce permet de soulager les maux classiques liés à la grossesse (problèmes circulatoires, douleurs dorsales et lombaires, nausées, anxiété), et de préparer aussi à l’accouchement. La future mère apprend ainsi à bien gérer sa respiration, si importante pendant les contractions et au moment de l’expulsion de l’enfant, et à améliorer la souplesse du périnée. Elle pratique également des exercices d’étirements, notamment pour s’assouplir et tonifier les muscles, et d’autres pour savoir bien positionner son bassin. Ces cours sont accessibles aux débutantes.
Affiliation obligatoire :
Disponibles : 8/12
Prix : 66,00 $ Taxes exonérées
Âge requis : 16+ au jour de l'activité
Genre : N/A
Notes : Si l'activité est complète, vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente en sélectionnant l'activité du même nom dans la catégorie "Listes d'attente". Si la liste d'attente atteint une quantité d'inscriptions suffisante, un nouvel atelier pourrait être mis à la programmation.
Prérequis : Être membre Espace-Famille Villeray
Informations supplémentaires : www.espacefamille.ca/yogaprenatal
Partagez cette activité :
©2019 Les entreprises Amilia Inc. Tous droits réservés.
Support téléphonique:
Horaires d'ouverture:
du Lundi au Vendredi
de 8h30 à 19hNos bureaux sont présentement ouverts Nos bureaux sont présentement fermés
Pour des raisons de sécurité, Amilia requiert une version plus récente. Mettre à jour mon navigateur