Date de début : mercredi, 15 janvier 2020.
Horaire :
Le mercredi de 15:30 à 16:30.
Du 2020-01-15 jusqu'au 2020-02-26
Lieu : 7378, rue Lajeunesse
Description : Le yoga postnatal, adapté aux besoins des jeunes mamans, présente différentes techniques de respiration et des postures pour retrouver énergie et calme tout en favorisant le lien affectif avec le bébé (2 à 9 mois) . Ces cours peuvent se dérouler dans les jours qui suivent l’accouchement et peuvent précéder une rééducation périnéale, car les exercices pratiqués sont très doux et ne brusquent pas les muscles du corps. Les mamans peuvent venir avec leur bébé si elles le désirent. Cela leur permet, à la fois de s’occuper d’elles, mais également d’être en contact avec leur enfant, et de construire une forme de communication en dehors de la maison et de la vie de tous les jours.
Affiliation(s) obligatoire(s) :
- MEMBRE FAMILLE 3 ANS
Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :
- mercredi, 29 janvier 2020, de 15:30 à 16:30
Disponibles : Complet
Prix : 11,00 $ Taxes exonérées
Âge requis : 16+ au jour de l'activité
Notes : IMPORTANT: N'INSCRIVEZ QUE LE PARENT PARTICIPANT. Si l'activité est complète, vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente en sélectionnant l'activité du même nom dans la catégorie "Listes d'attente". Si la liste d'attente atteint une quantité d'inscriptions suffisante, un nouvel atelier pourrait être mis à la programmation.
Prérequis : Être membre d'Espace-Famille Villeray
Informations supplémentaires : www.espacefamille.ca/yogaprenatal
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