Réseau FADOQ - Région Île de Montréal
OSBL pour les loisirs et droits des Aînés de 50 ans +
Réseau FADOQ - Région Île de Montréal
OSBL pour les loisirs et droits des Aînés de 50 ans +
Date de début : mercredi, 21 septembre 2022.
Horaire :
Le mercredi de 10:00 à 10:45.
Du 2022-09-21 jusqu'au 2022-12-07
Responsable : Claudia Bouchard
Lieu : Centre Récréatif Édouard Rivet, 11?111, rue Notre-Dame, Montréal-Est
Description :
Inspiré du Pound ®, ce nouveau cours combine des chorégraphies musical, travaille la coordination, la motricité, l’écoute active, la proprioception et l’endurance. La plupart du temps les exercices se font assis sur un ballon fitness. L’objectif principal est de s’amuser!