Mobilité et souplesse (mercredi 12h)

Responsable : Professeur: Guylaine Thériault

Lieu : Studio B | 336 rue du Roi, Québec, QC, G1K 2W5

Description :

Le cours Mobilité et souplesse permet de développer les habiletés inhérentes à la danse : force, contrôle, coordination, proprioception, conscience corporelle et précision. Allant d'un échauffement approprié à des traversées dynamiques, en plus d'une variété d'exercices musculaires, l'entraînement se déroule dans le respect des capacités et aptitudes physiques de chacun. Les exercices sont inspirés tantôt des arts martiaux, tantôt du Pilates, selon l'expérience spécifique du professeur.

Affiliation(s) obligatoire(s) :

• Frais d'inscription taxables - Automne 2020

Disponibles : 2

Prix : 168,00 $ Taxes en sus

Âge requis : 16+ à partir de 2020-10-01

Notes : IMPORTANT (En lien avec les nouvelles mesures d'hygiène, L'EDQ ne fournit plus le tapis) Matériel à apporter: - Tapis de yoga - Serviette Tenue vestimentaire suggérée: Vêtements de danse légers, confortables et extensibles sont recommandés. Pieds nus ou chaussettes.

Partagez cette activité :