Mobilité et souplesse (Mercredi 18h)

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Date de début : mercredi, 11 novembre 2020.

Horaire :

Le mercredi de 18:00 à 19:00.

Du 2020-11-11 jusqu'au 2020-12-09

Responsable : Professeur: Odile-Amélie Peters

Lieu : En ligne

Description :

Le cours Mobilité et souplesse permet de développer les habiletés inhérentes à la danse : force, contrôle, coordination, proprioception, conscience corporelle et précision. Allant d'un échauffement approprié à des traversées dynamiques, en plus d'une variété d'exercices musculaires, l'entraînement se déroule dans le respect des capacités et aptitudes physiques de chacun.

Disponibles : 5+

Prix : 60,00 $ Taxes en sus

Âge requis : 16+ à partir de 2020-10-01

Notes : Matériel [à avoir à la maison] : - Tapis de yoga - Serviette

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