Approche somatique (Lundi 17h15)

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Date de début : lundi, 17 janvier 2022.

Horaire :

Le lundi de 17:15 à 18:15.

Du 2022-02-14 jusqu'au 2022-04-25

Studio DT

Le lundi de 17:15 à 18:15.

Du 2022-05-02 jusqu'au 2022-05-23

Studio DT

Responsable : Professeur: Audrey Harrison-Boisvert

Lieu : Studio DT | 310 boulevard Langelier, Québec, QC, G1K 5N3

Description :

Ce cours inspiré de la méthode Feldenkrais est basé sur une prise de conscience de soi dans le mouvement afin de retrouver souplesse, fluidité, aisance et plaisir de bouger. Par une série de mouvements basés sur l’effort juste, une bonne présence et une respiration appropriée, le participant sera guidé vers une meilleure compréhension de son corps en mouvement pour améliorer sa façon de bouger quotidiennement ainsi que sa posture, sa coordination, son équilibre et sa flexibilité.

Affiliation(s) obligatoire(s) :

Frais d'inscription taxables - Hiver 2022

Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :

lundi, 17 janvier 2022, de 17:15 à 18:15
lundi, 24 janvier 2022, de 17:15 à 18:15
lundi, 31 janvier 2022, de 17:15 à 18:15
lundi, 7 février 2022, de 17:15 à 18:15
lundi, 7 mars 2022, de 17:15 à 18:15
lundi, 18 avril 2022, de 17:15 à 18:15

Disponibles : 5+

Prix : 158,00 $ Taxes en sus

Âge requis : 16+ à partir de 2021-10-01

Notes : Matériel : - Tapis de yoga - Serviette

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