Tout d’abord, nous tenons à préciser que les capsules vidéo auxquelles vous aurez accès ont été produites par les Productions optimales et sont, par le fait même, de très grande qualité.
Choisissez la ou les activités que vous souhaitez suivre et sélectionnez la plage horaire qui vous convient le mieux parmi celles offertes. Vous aurez accès, chaque semaine, à un nouveau cours de 30 minutes qui sera rendu disponible à l’heure prévue de votre cours. Vous cheminerez, au cours de ces 6 semaines, avec votre entraîneuse, comme vous le feriez en présentiel.
Un lien menant vers la vidéo vous sera envoyé la journée même de votre cours dans votre boîte courriel, avec un mot de passe qui sera nécessaire pour lire la vidéo. Une fois votre cours terminé, la vidéo sera retirée de la plateforme.
Pour accéder à la plateforme, nul besoin de se créer un compte sur la plateforme. Vous pourrez y accéder en tant qu’invité, simplement en cliquant sur le lien envoyé dans la journée et en entrant le mot de passe.
Afin d’optimiser votre expérience de cours en ligne, nous vous recommandons de visualiser vos cours sur votre téléviseur. Pour ce faire, dépendamment de votre appareil, vous aurez besoin soit d’un câble HDMI, d’un appareil de type ChromeCast, d’un câble USB ou simplement d’un téléviseur intelligent. Si vous ne disposez pas de tel équipement, sachez qu’un ordinateur portable, tablette ou téléphone intelligent est tout à fait convenable pour suivre le cours.