LSB Laval | Loisirs Ste-Béatrice
Les Loisirs Ste-Béatrice offrent une liste complète d'activités adaptés à tous les âges
Date de début : lundi, 21 septembre 2020.
Horaire :
Le lundi de 09:40 à 10:35.
Du 2020-09-21 jusqu'au 2020-12-21
C.C. Auteuil, Sous-sol
Responsable : Marie-France
Lieu : C.C. Auteuil, Sous-sol | 6200 Boulevard des Laurentides, Laval, QC, H7H 1N5
Description :
Ce cours débutant + est conçu pour les élèves ayant fait le cours de Pilates I et ou qui ont déjà suivi des cours de pilates. Toujours en gardant l'attention sur votre respiration et vos abdominaux, mais surtout votre posture, nous travaillerons différents mouvements de Pilates : que ce soit assis, debout, sur les genoux ou allongé. Bien que vous ayez une base en Pilates, l'enseignante donnera des explications et/ou options lors des exercices. Ces cours sont proscrit pour les personnes ayant une hernie discale.
Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :
- lundi, 12 octobre 2020, de 09:40 à 10:35
- lundi, 2 novembre 2020, de 09:40 à 10:35
Disponibles : 12
Prix : 110,00 $ Taxes incluses
Âge requis : 16+ au jour de l'activité
Prérequis : Tapis de yoga, une ou 2 serviettes, et une bouteille d'eau.
Informations supplémentaires : www.loisirsstebeatrice.com
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