Date de début : mardi, 15 septembre 2020.
Horaire :
Les mardis de 08:30 à 09:30.
12 fois à partir du 2020-09-15
Salle de cours de groupe
Lieu : Salle de cours de groupe | 295 boul. St-Luc, local 101, St-Jean-Sur-Richelieu, QC, J2W 1C5
Description :
Un cours d'entraînement sous forme de circuit. Entraînement combinant des exercices musculaires et cardiovasculaires pour la clientèle de 50 ans et plus (sous forme de stations tabata). S’adresse aux personnes qui veulent rester actifs et se maintenir en forme malgré l’expérience.
Affiliation(s) obligatoire(s) :
Cette activité est offerte à la carte. Faites votre choix via le calendrier.