Date de début : lundi, 19 octobre 2020.
Horaire :
Le lundi de 10:10 à 11:10.
Du 2020-10-19 jusqu'au 2020-12-14
Salle de cours de groupe
Le vendredi de 10:40 à 11:30.
Du 2020-10-23 jusqu'au 2020-12-11
Salle de cours de groupe
Lieu : Salle de cours de groupe | 295 boul. St-Luc, local 101, St-Jean-Sur-Richelieu, QC, J2W 1C5
Description :
Gamme de cours avec ou sans bébé s’adressant aux mamans en postnatal, ayant déjà renforcer leur plancher pelvien (postnatal 1) et désirant retrouver leur forme avant grossesse. La santé mentale de maman commence par l’activité physique et le partage avec d’autres mamans. Une kinésiologue certifiée en périnatalité vous conseillera pour viser un entraînement sécuritaire qui convient à vos objectifs.
Cette activité est offerte à la carte. Faites votre choix via le calendrier.