Date de début : jeudi, 19 janvier 2023.
Horaire :
Le jeudi de 08:45 à 09:40.
Du 2023-01-19 jusqu'au 2023-03-23
Salle 2.02 (2e étage)
Lieu : Salle 2.02 (2e étage) | Complexe sportif Claude-Robillard, 1000 avenue Émile-Journault, Montréal, QC, H2M 2E7
Description :
Ce cours est divisé en deux parties: musculation et étirements. Des accessoires sont utilisés; comme des élastiques, des ballons suisses et des poids pour agrémenter la séance. Plaisir garanti pour débutants et avancés! Travail cardiovasculaire modéré et musculaire élevé.
Cette activité est offerte à la carte. Faites votre choix via le calendrier.