Date de début : mardi, 17 janvier 2023.
Horaire :
Le mardi de 18:45 à 19:40.
Du 2023-01-17 jusqu'au 2023-03-21
Salle de lutte
Philippe Couture
Le 28 mars 2023, de 18:45 à 19:40
Salle de lutte
Philippe Couture
Lieu : Salle de lutte | Complexe sportif Claude-Robillard, 1000 avenue Émile-Journault, Montréal, QC, H2M 2E7
Description :
YogaFit™ est pour tous et pour tous les corps. Créé par Beth Shaw, YogaFit est conçu pour améliorer la santé, la performance et l’acuité mentale. YogaFit est basé sur l’ancienne science de l’hatha yoga qui inclut l’équilibre, la force, la puissance, le tout livré dans un format d’entraînement physique. YogaFit maîtrise le mystère du yoga en livrant une pratique facile, accessible, compréhensible et faisable pour les gens de tous les niveaux de condition physique. Le style YogaFit réduit le risque de blessure et aide à la guérison des maux tels que le stress, la douleur lombaire et les tensions.
Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :
- mardi, 7 mars 2023, de 18:45 à 19:40
Disponibles : Complet
Prix : 120,00 $ Taxes incluses
Âge requis : 15+ au jour de l'activité
Notes : Pour les cours virtuels, équipement suggéré : tapis de sol, bloc de yoga ou livre Portez des vêtements confortables. Apportez une bouteille d'eau. Il est fortement recommandé d'apporter votre propre tapis de yoga, ceux-ci n'étant pas fournis. Vous pouvez vous procurer un tapis de yoga en ligne ou au Gym Sports Montréal (situé au rez-de-chaussée du Complexe sportif Claude-Robillard).
Étiquettes : Soir (17 h à 21 h)
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