Date de début : samedi, 14 janvier 2023.
Horaire :
Le samedi de 13:00 à 13:55.
Du 2023-01-14 jusqu'au 2023-03-18
Collège André-Grasset - Gymnase
Nawfal Benouhoud, Thomas Tezza
Lieu : Collège André-Grasset - Gymnase | Collège André-Grasset, 1001 Boul Crémazie E, Montréal, QC, H2M 1M3
Description :
Activité amusante de groupe qui propose des exercices cardiovasculaires d’intervalles à haute intensité (HIIT) entrecoupés d’exercice technique de tennis. Ce cours s’adresse aux joueurs de tennis de tous les calibres qui désirent travailler principalement leur cardio. Les exercices d’aérobie seront spécifiques au sport du tennis, vous pratiquerez les différents déplacements nécessaires à la pratique de ce sport. C’est l’activité idéale du joueur qui désire se mettre en forme pour la prochaine saison. Comment de préparer avant son entraînement? consultez :
- les mesures sanitaires
Disponibles : 3
Prix : 130,00 $ Taxes incluses
Âge requis : 15+ au jour de l'activité
Notes : Apportez votre raquette.
Prérequis : Ce cours s'adresse aux gens qui ont un intérêt pour le tennis et qui désirent travailler plus spécifiquement leur capacité cardiovasculaire.
Étiquettes : Après-midi (13 h à 17 h)
Partagez cette activité :