Date de début : samedi, 14 janvier 2023.
Horaire :
Le samedi de 10:50 à 11:20.
Du 2023-01-14 jusqu'au 2023-03-18
Piscine René-Goupil
Lieu : Piscine René-Goupil | 4250 Rue du Parc René Goupil, Montréal, QC, H1Z 1X7
Description :
Ces débutants aux habiletés plus avancées sauteront en eau plus profonde et ils apprendront à ne pas craindre de tomber dans l'eau sur le côté en portant un VFI. Ils pourront nager sur place sans aide flottante, apprendre le coup de pied rotatif simultané, ainsi que nager 10 m sur le ventre et sur le dos. Ils auront aussi une introduction à l'entraînement par intervalles pour les battements de jambes alternatif (4 x 5 m).