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Date de début : jeudi, 13 avril 2023.
Horaire :
Le jeudi de 18:00 à 18:55.
Du 2023-04-13 jusqu'au 2023-06-15
Salle 2.02 (2e étage)
Audrey Turcotte
Lieu : Salle 2.02 (2e étage) | Complexe sportif Claude-Robillard, 1000 avenue Émile-Journault, Montréal, QC, H2M 2E7
Description :
Ce cours comprend différentes routines aérobiques qui intègrent des mouvements tirés de la boxe. Les enchaînements sont dynamiques et demandent de l'endurance cardiovasculaire et musculaire. La partie supérieure de votre corps sera grandement sollicitée par les mouvements répétitifs des bras, et le bas de votre corps, par la prise de position avec les jambes et les coups de pieds. Travail intense en cardiovasculaire et modéré en musculation avec impacts.
Disponibles : 2
Prix : 110,00 $ Taxes incluses
Âge requis : 15+ au jour de l'activité
Notes : Portez des vêtements confortables. Apportez une bouteille d’eau.
Étiquettes : Soir (17 h à 21 h)
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