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Date de début : jeudi, 4 mai 2023.
Horaire :
Le jeudi de 19:45 à 20:40.
Du 2023-05-04 jusqu'au 2023-06-22
Salle de lutte
Valérie Boulos
Lieu : Salle de lutte | Complexe sportif Claude-Robillard, 1000 avenue Émile-Journault, Montréal, QC, H2M 2E7
Description :
Ce cours est le point de rencontre entre stabilité et mobilité, entre force et souplesse. Autant dans les activités de la vie quotidienne que lors des pratiques sportives, des gestes fluides, efficaces et sécuritaires, sont utiles. Voici une séance d’entraînement à dynamique modérée où l’intensité rime avec la qualité. C’est un cours accessible à tous! Bienvenue aux coureurs, cyclistes, nageurs, pratiquants d’arts martiaux et de tous autres sport qui cherchent un complément à leur entraînement. Comment de préparer avant son entraînement? consultez :
- les mesures sanitaires
Disponibles : 5+
Prix : 88,00 $ Taxes incluses
Âge requis : 15+ au jour de l'activité
Notes : Portez des vêtements souples et confortables. Apportez une bouteille d'eau.
Étiquettes : Soir (17 h à 21 h)
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