2990 chemin Sainte-Foy Quebec QC G1X 1P6 CA

Date de début : mercredi, 18 septembre 2019.

Horaire :  Le 18 septembre 2019, de 12:30 à 13:30

Description :

Vous souhaitez garder ou trouver la motivation pour prendre soin de vous  pour cette prochaine année? Vous souhaitez discuter de moyens réalistes et stimulants pour bouger plus, ou mieux gérer le stress  ?

Joliette Trân, ergothérapeute discutera avec vous des innombrables raisons pour bouger plus afin d'améliorer sa santé physique et sa santé cognitive.

Quelques grands principes de base, quelques trucs et surtout, une approche humaine pour s'accepter tel qu'on est, vouloir le meilleur pour soi-même et agir sur sa vie. 

Une conférence motivante et chaleureuse pour agir maintenant dans le but d'améliorer sa qualité de vie et la maintenir le plus longtemps possible.

Prix : 30,00 $ Taxes en sus

Notes :

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