Resource person: Raul Campana

Description:

Ce cours combinera exercices physiques et mouvements / techniques de boxe. Il s'agit d'un bon exutoire au stress ou encore pour perdre du poids et gagner en masse musculaire.

Ce cours touchera votre cardio, votre muscultaion / renforcement, votre coordination et finalement votre flexibilité / mobilité.

 

Mandatory membership(s):

• Carte de membre Familiale
• Carte de membre aîné
• Carte de membre adulte
• Carte de membre (14 ans et +)

Available: 19

Price: $75.00 Taxes included

Required age: 16+ on the day of the activity

Notes: Vêtements confortable (tenue sportive et souliers de sports), serviette, bouteille d'eau. Pour ceux qui le désirent, vous pouvez apporter votre propre tapis. Informations: Lorsqu'un cours a dû être annulé en cours de session, et ce, peu importe la raison, celui-ci sera repris à la fin de celle-ci. Si cela n'est pas possible, les cours manqués seront crédités pour une utilisation ultérieure ou remboursés selon le choix du participant.

Prerequisites: Aucun.

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