Start date: Friday, April 26 2024.
Schedule:
On Fridays from 5:00 PM to 6:00 PM.
8 times starting 4/26/2024
Resource person: Amir Touahar
Location: Local 105-107
Description:
Spin express - cardio-musculaire. Ce cours s'adresse à toutes les personnes ayant un niveau débutant, intermédiaire ou avancé. Il s'agit d'un cours d'endurance cardiovasculaire et d'entraînement musculaire. Pendant ce cours,nous utiliserons les vélos stationnaires, notre poids du corps ainsi que des haltères de différents poids. Un cours parfait pour tous ceux qui recherchent de la musculation tout en travaillant leur cardio. Cours de style cross training. Vous pouvez y aller à votre rythme.
Mandatory membership(s):
Available: 1
Price: $80.00 Taxes included
Required age: 16+ on the day of the activity
Notes: Vêtements confortable (tenue sportive et souliers de sports), serviette, bouteille d'eau. Informations: Lorsqu'un cours a dû être annulé en cours de session, et ce, peu importe la raison, celui-ci sera repris à la fin de celle-ci. Si cela n'est pas possible, les cours manqués seront crédités pour une utilisation ultérieure ou remboursés selon le choix du participant.
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