Start date: Thursday, April 18 2024.
Schedule:
On Thursday from 6:00 PM to 6:50 PM.
From 4/18/2024 until 6/20/2024
Salle communautaire B
Resource person: Marie-Eve Duchesne
Location: Salle communautaire B | 2025 Rue Adjutor Rivard, Québec, QC, G1J OH6
Description:
Le tabata, version Marie-Ève, est un programme qui combine des exercices de hautes intensités et de périodes de récupération. Nous ferons des exercices cardio et de renforcement musculaire. Ce cours est accessible à toutes et à tous car c'est à vous de gérer votre intensité selon vos capacités. Peut être combiné avec step, abdo-fesses ou étirements de 18h 1 x 96$ 2 x 135$
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