Start date: Sunday, April 14 2024.
Schedule:
On Sunday from 10:50 AM to 11:35 AM.
From 4/21/2024 until 6/16/2024
Piscine René-Goupil
Location: Piscine René-Goupil | 4250 Rue du Parc René Goupil, Montréal, QC, H1Z 1X7
Description:
Ces nageurs intermédiaires nageront 5 m sous l’eau et ils feront des longueurs au crawl, au dos crawlé, avec le coup de pied rotatif simultané et avec les bras de la brasse, y compris la respiration de cette dernière. Leur toute dernière prouesse comprend la démonstration de la Norme canadienne de Nager pour survivre. Pour couronner le tout, ils effectueront des sprints au crawl sur 25 m et des entraînements par intervalles au crawl et au dos crawlé sur 4 x 25 m.
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